ボディソープ選び診断

日本皮膚科学会のかゆみ（皮膚瘙痒症）のガイドラインでは、ナイロンタオルなどで強くこすらないことがすすめられています。よく泡立てて、手のひらや綿のタオルでやさしく洗いましょう。

国が認めた有効成分を配合し、効能を表示できます。殺菌成分を配合したものは「皮膚の清浄・殺菌・消毒。体臭・汗臭及びにきびを防ぐ」、消炎成分を配合したものは「皮膚の清浄、にきび・かみそりまけ及び肌あれを防ぐ」が効能の範囲です。化粧品のボディソープでは、体臭やニキビを防ぐとは表示できません。

加齢臭のもとになる成分は40歳ごろから増えるとされ、首の後ろ・耳のまわり・胸元・背中などから出やすいといわれます。殺菌成分を配合した薬用ボディソープで、これらの部分を念入りに洗うのがひとつの方法です。ボディソープでニオイがなくなるわけではありません。

成分表示に「ミリスチン酸」などの脂肪酸と「水酸化K」が並ぶものや「石ケン素地」は石けん系です。さっぱりした洗い上がりが好きな人に向いています。乾燥しやすい人は、洗ったあとの保湿をしっかり行いましょう。

メーカーが「顔にも使える」と案内している商品なら使えます。そうでない商品は、顔には洗顔料を使いましょう。ニキビが気になる顔には、洗顔料の診断も参考にしてください。

「赤ちゃんにも使える」とメーカーが案内している商品なら使えます。ただし「新生児から」「生後3か月から」など、使える時期の案内は商品ごとに違います。パッケージを確認し、赤みやかゆみが出たら使用をやめましょう。

2026年10月時点では、紹介している商品から報酬は受け取っていません。今後、提携リンクを掲載する場合は「PR」と表示します。商品は各タイプの例として成分表示を確認したもので、報酬の有無で診断結果や表示順を変えることはありません。情報は月に1回見直しています。