スニーカーの選び方【場面・足幅・サイズ感】定番モデルの大きめ・小さめ早見表と、幅広・長く歩く日の選び方

結論：履く場面でスニーカーのタイプを決める

主に履く場面	1位に多いタイプ	割合
普段着・街歩き・買い物	トレンド／毎日の普段履き	34%／33%
通勤・オフィスカジュアル	きれいめ	88%
長く歩く日・立ち仕事・旅行	歩きやすさ重視	99%
ランニング・ウォーキング	ランニング用	100%

※ 実際の利用者の回答ではなく、スニーカー選び診断の質問の組み合わせを全部試したときの判定結果です。普段着・街歩きはトレンド・デザイン重視（34%）と毎日の普段履き（33%）がほぼ同じで、好きなデザインや歩く時間で分かれます。通勤でも1日3時間以上歩く・立つと答えると、歩きやすさ重視が26%まで増えます。

スニーカーのサイズ感早見表：大きめ・小さめ・標準

モデル	サイズ感	案内の出どころ
ナイキエアフォース 1 '07	大きめ（ハーフサイズ下）	ナイキ公式
ナイキダンク LOW レトロ	小さめ	正規販売店
ニューバランス ML574・U2002R・U1906R・990v6	小さめ	正規販売店
アディダスサンバ OG	小さめ（男性は0.5cm上、幅広・甲高は1.0cm上）	正規販売店
アディダスガゼル	男性は小さめ・女性は標準	正規販売店
アディダススタンスミス	レギュラー（男性は小さめの案内も）	公式／正規販売店
コンバースオールスター OX・VANS オールドスクール	標準	正規販売店
プーマスピードキャット OG・アシックス GEL-1130	標準	正規販売店
HOKA ボンダイ 9・スケッチャーズゴーウォーク	標準	正規販売店
ナイキペガサス 42・On クラウド 6	表記どおり	メーカー公式

「正規販売店」はABC-MART公式通販のサイズ目安の欄で、2026年10月に確認しました。HOKA クリフトン 11、オニツカタイガー MEXICO 66、ミズノウエーブライダー30、アシックス GEL-NYC、サロモン XT-6 は、公式・正規販売店にサイズ感の記載が見つからなかったため載せていません。同じモデルでも色や品番で作りが違うことがあります。

診断で「ふだんのサイズ」を答えると、大きめの作りなら0.5cm下、小さめなら0.5cm上、標準ならふだんと同じ、と目安を出します（案内のないモデルは「ふだんのサイズで試着を」）。あくまで目安なので、できれば履く予定の靴下で試着しましょう（サロモンは、履く予定の靴下で足を測るよう案内しています）。

足の幅が広い人のスニーカーの選び方（4E・WIDE）

幅広の設定があるモデル	幅の表記（公式）	価格の目安
ミズノウエーブライダー30	標準（2E相当）・SW（4E相当）	18,700円
ニューバランス 990v6	メンズ D・2E・4E	39,600〜42,900円
HOKA ボンダイ 9	通常・WIDE・EXTRA WIDE	24,200円
HOKA クリフトン 11	通常・WIDE・X-WIDE（色による）	19,800円
アシックス GEL-KAYANO 33	メンズ EXTRA WIDE／ウィメンズ WIDE	22,000円
ナイキペガサス 42	通常・ワイド	17,600円
スケッチャーズゴーウォーク（スリップインズ）	ノーマル・ワイド	11,990円（セール価格の表示あり）

幅広の設定があるのは、ランニング用や歩きやすさ重視のモデルが中心です。普段履き・きれいめの定番（エアフォース1、スタンスミス、サンバなど）には幅広の設定がなく、サンバ OG は正規販売店で「幅広・甲高なら1.0cm上」と案内されています。診断で「幅広」と答えると、幅広の設定があるモデルを大きく評価します。

長く歩く日・立ち仕事・旅行なら「クッション厚め」

「長く歩く日・立ち仕事・旅行」と答えた組み合わせでは、99%で歩きやすさ重視のタイプが1位でした。クッションが厚めのモデルや、手を使わずに履けるモデルです（クッションの厚さは、メーカーの説明をもとにした当サイトの分類で、測った数値ではありません）。

スケッチャーズスリップインズゴーウォークフレックスグランドエントリー：手を使わずに履ける（メーカー表示）、ノーマル・ワイド
HOKA ボンダイ 9：クッションが厚めのモデル、通常・WIDE・EXTRA WIDE、24,200円
ニューバランス U2002R：約19,800〜22,000円（色で異なる）、作りは小さめ
ニューバランス 990v6：39,600〜42,900円、メンズは4Eまで

厚底はボリュームが出て、価格も高めのモデルが多い点は知っておきましょう。足の痛みが続くときは、靴で様子を見続けず医療機関に相談してください。

通勤・オフィスカジュアルなら「きれいめ」

通勤と答えた組み合わせでは88%できれいめタイプが1位になり、ベスト3の1位はアディダススタンスミス（合成皮革、10,890円）が36%、オニツカタイガー MEXICO 66（レザー、16,500円）が32%でした。細身・シンプルな形やレザー系の素材は、スラックスなどきれいめの服にも合わせやすいタイプです。底が薄めのモデルは長く歩くと地面を感じやすいので、歩く時間が長いなら On クラウド 6（クッションふつう、19,800円）のような選択肢もあります。

雨の日も履くなら素材を見る

レザー・合成皮革：水をはじきやすく、汚れを拭き取りやすい
スエード：ブラッシングや防水スプレーなどの手入れが必要
メッシュ・キャンバス：通気性はよいが、雨がしみやすい

「雨の日も履く」と答えた組み合わせでは、ベスト3の1位はスタンスミス（27%）、MEXICO 66（22%）、エアフォース1（13%、レザー）と、レザー・合成皮革のモデルが上位に来ました。

予算1万円前後で選ぶなら

モデル	タイプ・素材	価格の目安
コンバースオールスター OX	普段履き・キャンバス	6,490円
VANS オールドスクール	普段履き・スエード	8,800円
アディダススタンスミス	きれいめ・合成皮革	10,890円
スケッチャーズゴーウォーク	歩きやすさ重視・メッシュ	11,990円（セール価格の表示あり）

価格は2026年10月にメーカー公式などで確認した税込の目安で、販売店や時期で変わります（ニューバランスは2027年1月8日以降の価格改定を公式に告知しています）。「1万円前後まで」と答えた組み合わせでは、ベスト3の1位はスタンスミスが34%、スケッチャーズゴーウォークが17%でした。

よくある質問

スニーカーのサイズは、いつもと同じでいい？

モデルによります。エアフォース1はナイキ公式が「ハーフサイズ下がおすすめ」、ダンク LOW やニューバランスの多くは正規販売店で「小さめ」と案内されています。上の早見表を目安に、できれば履く予定の靴下で試着しましょう。

幅広の足は、何を見て選べばいい？

公式に「4E」「WIDE」「EXTRA WIDE」「SW（スーパーワイド）」などの幅の設定があるかを見ます。同じモデルでも色やサイズで幅広の設定がないことがあるので、買う色・サイズで幅の表記を確かめましょう。

ランニングシューズを普段履きにしてもいい？

使えます。ランニング用は走る用途に合わせてクッション・安定性・軽さを設計したもので、ウォーキングにも向きます。ただし見た目はスポーツ寄りで、通気性のよいメッシュが多いぶん雨はしみやすい点は知っておきましょう。

この割合は、売れている順番？

いいえ。質問の答えを全部組み合わせて診断に入れたときの判定結果で、販売数や人気ではありません。ベスト3は登録している24モデルから、タイプの相性・使い方・デザイン・足の幅・予算・レビューの評判で計算した一致度の順で、広告報酬の有無は使っていません。