シャンプーの洗浄成分6タイプの違い｜アミノ酸系・硫酸系は頭皮で選ぶ

6タイプのざっくり比較

タイプ	洗浄力	特徴	合いやすい人
高級アルコール系（硫酸系）	強め	泡立ちがよく、しっかり洗える	皮脂が多い、スタイリング剤をよく使う
石けん系	強め	さっぱり。キシみやすく酸性リンスが必要	普通〜脂性で、シンプルな処方が好き
酸性石けん系	やや強め	弱酸性で、すっきり洗える	皮脂は気になるが、強すぎる洗浄は避けたい
タウリン系	ほどほど	洗浄力と洗い上がりのバランス型	普通の頭皮、カラー・パーマをしている
アミノ酸系	おだやか	しっとりした洗い上がりになりやすい	乾燥しやすい、カラーの色持ちを重視
ベタイン系	おだやか	ほかの洗浄成分と組み合わせることが多い	洗いすぎを避けたい

皮脂が多い・ベタつく人

夕方に前髪がペタっとする、においが気になるという人は、洗浄力が強めのタイプ（高級アルコール系・酸性石けん系）が候補になります。アミノ酸系などおだやかなタイプは、皮脂が多い人だと物足りなく感じることがあります。カラーもしている場合は、洗浄力と色持ちのバランスがとれた酸性石けん系やタウリン系も選択肢です。

乾燥しやすい・つっぱる人

洗ったあとに頭皮がつっぱる人は、洗浄力がおだやかなアミノ酸系やベタイン系が候補です。洗浄力が強いタイプでは、洗い上がりにつっぱり感やパサつきを感じることがあります。

カラー・パーマをしている人

色持ちを重視するなら、アミノ酸系やタウリン系など洗浄力がおだやか〜ほどほどのタイプが向いています。石けんシャンプーは弱アルカリ性で、ヘアカラーをしている髪には向かないとメーカー自身が案内している商品もあります。

ノンシリコンかどうかは「好み」で

シリコンは髪の表面をなめらかにして、指通りをよくする目的で配合される成分です。根元のふんわり感を優先したいならシリコンなし、指通りやまとまりを優先したいならシリコン入り、というように仕上がりの好みで選んで問題ありません。洗浄成分のタイプとは別の軸として考えるのがおすすめです。